Gimnastyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(13)
Forma i typ
Książki
(13)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
nieokreślona
(14)
dostępne
(3)
wypożyczone
(2)
Placówka
Centrala Siewierz
(11)
Filia Brudzowice
(2)
Filia Wojkowice Kościelne
(3)
Filia Żelisławice
(3)
Autor
Bezpiańska-Oglęcka Anna
(1)
Binda Ewa
(1)
Brudny Marta
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Conrads Tom
(1)
Pokaż więcej ...
Floriańczyk Barbara
(1)
Freedman Miriam
(1)
Gniady Anna
(1)
Hankes Janice
(1)
Hillebrecht Martin
(1)
Jordan Alexander
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Kempf Hans-Dieter
(1)
Krajewska Paula
(1)
Lewandowska Anna (1988- )
(1)
Lysebeth Andre van
(1)
Martyniak Olga
(1)
Meise Horst
(1)
Michalska Malina (1916-1973)
(1)
Miesner Wolfgang
(1)
Olejniczak Sylwia
(1)
Pieńkowska-Rohozińska Ewa
(1)
Raab Alois
(1)
Ratajczyk Gesine
(1)
Rudnicki Stanisław (1929-2014)
(1)
Smolis Ryszard
(1)
Wosko-Conrads Eva
(1)
Wziątek Anna
(1)
d'Obezjaninow Maksymilian
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(6)
2000 - 2009
(5)
1980 - 1989
(1)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(13)
Język
polski
(13)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(3469)
Powieść polska
(3115)
20 w.
(1637)
21 w.
(1636)
Kobieta
(1493)
Gimnastyka
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść angielska
(1487)
Literatura dziecięca
(1476)
Literatura dziecięca polska
(1146)
Literatura obyczajowa
(811)
Literatura młodzieżowa polska
(733)
Rodzina
(727)
Miłość
(712)
Polska
(679)
Literatura młodzieżowa
(617)
Tajemnica
(617)
Przyjaźń
(610)
Literatura przygodowa
(604)
Historia
(589)
Relacje międzyludzkie
(576)
Powieść obyczajowa
(551)
Literatura polska
(543)
Regionalizm
(502)
Poezja polska
(451)
Powieść kryminalna
(441)
Śledztwo i dochodzenie
(402)
Fantastyka
(397)
II wojna światowa (1939-1945)
(379)
Powieść francuska
(369)
Zabójstwo
(363)
Trudne sytuacje życiowe
(338)
Literatura młodzieżowa angielska
(330)
Sekrety rodzinne
(299)
Rodzeństwo
(297)
Powieść niemiecka
(270)
Zwierzęta
(266)
Relacja romantyczna
(263)
Biografia
(256)
Małżeństwo
(254)
Policjanci
(248)
Psychologia
(248)
Boże Narodzenie
(245)
Powieść historyczna
(245)
Uczucia
(243)
Podręcznik akademicki
(237)
Życie codzienne
(235)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(232)
19 w.
(227)
Wybory życiowe
(219)
Materiały pomocnicze dla szkół
(218)
Pamiętniki polskie
(217)
Dzieci
(216)
Silesiana
(213)
Język polski
(210)
Powieść fantastyczna
(208)
Encyklopedia
(207)
Nastolatki
(206)
Żydzi
(206)
Dziewczęta
(203)
Osoby zaginione
(202)
Powieść szwedzka
(200)
Dokumenty elektroniczne
(199)
Poradnik
(198)
Dramat polski
(196)
Język angielski
(192)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(191)
Dziecko
(186)
Psy
(182)
Wojna 1939-1945 r.
(180)
Wydawnictwa dla dzieci
(179)
Dokumenty dźwiękowe
(168)
Biografie
(166)
Przestępczość zorganizowana
(165)
Magia
(164)
Powieść rosyjska
(164)
Matki i córki
(158)
Bajka
(157)
Severiana
(156)
Polityka
(150)
Ludzie a zwierzęta
(144)
Socjologia
(139)
Kultura
(138)
Powieść sensacyjna
(136)
Dziennikarze
(129)
Publicystyka polska
(129)
Seryjni zabójcy
(124)
Prywatni detektywi
(123)
Historia Polski
(122)
Pisarze polscy
(120)
Arystokracja
(119)
Uprowadzenie
(119)
Władcy
(118)
Literatura
(117)
Mężczyzna
(117)
Literatura angielska
(115)
Koty
(114)
Od 1989 r.
(112)
Opowiadania polskie
(112)
Słownik
(112)
Filozofia
(109)
Powieść kanadyjska
(109)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(2)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
13 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Joga / Ewa Binda ; il. Anna Gniady. - Bielsko-Biała : Dragon, 2012. - 47, [1] s. : il. ; 21 cm.
(Piękno, Zdrowie, Relaks)
Autor
Binda Ewa. Gniady Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Joga Gimnastyka
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni, minut, treningów, przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2014. - 286 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa (1982- ). Kavoukis Lefteris.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Gimnastyka Odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Kulinaria
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga dla zapracowanych / Miriam Freedman, Janice Hankes ; przeł. Anna Bezpiańska-Oglęcka. - Warszawa : Bis, 2003. - 205, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Freedman Miriam. Hankes Janice. Bezpiańska-Oglęcka Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Joga Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Fitness z piłką. Ruch to życie - życie to ruch / Alexander Jordan, Martin Hillebrecht ; tł. Olga Martyniak. - Warszawa : Interspar, 2010. - 176 s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Jordan Alexander. Hillebrecht Martin. Martyniak Olga.
Temat
Gimnastyka Fitness
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Fitness : trening w domu : siła, wytrwałość, ruch, najlepsze ćwiczenia i ich krótkie zestawy, niewielki wysiłek, widoczny efekt / Hans-Dieter Kempf ; przeł. Ewa Pieńkowska-Rohozińska. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2009. - 158, [2] s. : il. (gł. kolor.) ; 22 cm.
Autor
Kempf Hans-Dieter. Pieńkowska-Rohozińska Ewa.
Temat
Ćwiczenia siłowe Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796 (1 egz.)
Filia Brudzowice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796 (1 egz.)
Filia Wojkowice Kościelne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Filia Żelisławice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Diet & Training by Ann / Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2018. - 230, [2] strony : fotografie kolorowe ; 22 cm.
Autor
Lewandowska Anna (1988- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Gimnastyka Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Joga : energia, równowaga, siła / Andre van Lysebeth ; tł. Maksymilian d'Obezjaninow, Sylwia Olejniczak. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2003. - 232, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Lysebeth Andre van. d'Obezjaninow Maksymilian. Olejniczak Sylwia.
Temat
Joga Gimnastyka
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Fitness z szarfą. Thera-Band od stóp do głów / Horst Meise, Gesine Ratajczyk ; tł. Marta Brudny. - Warszawa : ABA, 2010. - 145 s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Meise Horst. Ratajczyk Gesine. Brudny Marta.
Temat
Gimnastyka Fitness
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hatha-joga dla wszystkich / Malina Michalska. - Wydanie 3. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1978. - 175, [1] s. : il. ; 20 cm.
(Zdrowie dla Wszystkich)
Autor
Michalska Malina (1916-1973)
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka Joga Techniki relaksacyjne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Żelisławice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Ćwicz w domu : najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość / Wolfgang Miesner ; tł. Barbara Floriańczyk. - Warszawa : Almapress, 2007. - 127 s. : il. kolor. ; 26 cm.
Autor
Miesner Wolfgang. Floriańczyk Barbara.
Temat
Ćwiczenia siłowe Gimnastyka
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga kręgosłupa : uśmierzanie bólu pleców / Alois Raab ; przekł. Paula Krajewska. - Warszawa : Interspar, [2002]. - 112 s. : il. ; 20 cm.
Autor
Raab Alois Krajewska Paula.
Forma i typ
Książki
Temat
Joga Gimnastyka Kręgosłup Leczenie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 615 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Rehabilitacja fizyczna po zawale serca / Stanisław Rudnicki, Ryszard Smolis. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1981 (Rzesz : RZG). - 75, [5] s. : il., 2 tab. ; 21 cm.
(Zdrowie dla Wszystkich)
Autor
Rudnicki Stanisław (1929-2014) Smolis Ryszard
Forma i typ
Książki
Temat
Chorzy po zawale serca Gimnastyka lecznicza Zawał serca Kinezyterapia Gimnastyka
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Wojkowice Kościelne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
5 minut dla twojego zdrowia : aktywna przerwa w pracy i w domu / Eva Wosko-Conrads, [Tom Conrads ; tłumaczenie Anna Wziątek]. - Warszawa : Wydanictwo SBM, 2016. - 62, [2] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Wosko-Conrads Eva. Conrads Tom. Wziątek Anna.
Temat
Gimnastyka lecznicza Gimnastyka Ćwiczenia rozciągające
Jesteś wciąż zmęczony, twoje mięśnie są napięte, wciąż doczuwasz bóle karku, głowy i pleców? To bardzo częste objawy u osób, które spedzają dużo czasu w jednej pozycji : np. siedząc przy biurku czy pracując fizyczne. Dodatkowo obciążenie stresem i brak ruchu sprawiają, że dolegliwości się pogłębiają.
Książeczka "Pięć minut dla twojego zdrowia. Aktywna przerwa w pracy i w domu" pomoże ci poprawić kondycję i stan zdrowia! A wszystko to dzięki krótkim codziennym treningom : w domu, w pracy w szkole, podczas rozmowy telefonicznej czy w przerwie między projektami. Ćwiczenia możesz wykonywać w zasadzie wszędzie, bez użycia specjalistycznego sprzętu i bez ponoszenia kosztów!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796 (1 egz.)
Filia Brudzowice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796 (1 egz.)
Filia Wojkowice Kościelne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Filia Żelisławice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej