Kręgosłup
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(10)
Forma i typ
Książki
(10)
Dostępność
nieokreślona
(10)
dostępne
(7)
wypożyczone
(1)
Placówka
Centrala Siewierz
(9)
Filia Brudzowice
(3)
Filia Wojkowice Kościelne
(3)
Filia Żelisławice
(3)
Autor
Angart Leo
(1)
Chojnowska-Siemieńczuk Emilia
(1)
Drozdowska-Kubań Zofia
(1)
Jayson Malcolm
(1)
Józefowski Piotr
(1)
Pokaż więcej ...
Korżawska Stefania
(1)
Kołacz-Trzęsicka Anna
(1)
Krajewska Paula
(1)
Marcinkowska Anna
(1)
Mianowicz Justyna
(1)
Mirska-Królikowska Dorota
(1)
Najnigier Bogusław
(1)
Paprocka-Borowicz Małgorzata
(1)
Raab Alois
(1)
Szymański Andrzej
(1)
Zauner Renate
(1)
Żarski Stefan
(1)
Żurowska Anna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(1)
Kraj wydania
Polska
(10)
Język
polski
(10)
Temat
Powieść amerykańska
(3469)
Powieść polska
(3115)
20 w.
(1637)
21 w.
(1636)
Kobieta
(1512)
Kręgosłup
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść angielska
(1487)
Literatura dziecięca
(1476)
Literatura dziecięca polska
(1146)
Literatura obyczajowa
(811)
Rodzina
(734)
Literatura młodzieżowa polska
(733)
Miłość
(717)
Polska
(679)
Tajemnica
(622)
Przyjaźń
(621)
Literatura młodzieżowa
(617)
Literatura przygodowa
(604)
Historia
(589)
Relacje międzyludzkie
(580)
Powieść obyczajowa
(551)
Literatura polska
(543)
Regionalizm
(502)
Poezja polska
(451)
Powieść kryminalna
(441)
Śledztwo i dochodzenie
(405)
Fantastyka
(397)
II wojna światowa (1939-1945)
(384)
Powieść francuska
(369)
Zabójstwo
(368)
Trudne sytuacje życiowe
(342)
Literatura młodzieżowa angielska
(330)
Sekrety rodzinne
(302)
Rodzeństwo
(299)
Zwierzęta
(273)
Powieść niemiecka
(270)
Relacja romantyczna
(266)
Małżeństwo
(257)
Biografia
(256)
Policjanci
(249)
Psychologia
(248)
Boże Narodzenie
(246)
Uczucia
(246)
Powieść historyczna
(245)
Podręcznik akademicki
(237)
Życie codzienne
(236)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(232)
19 w.
(227)
Wybory życiowe
(227)
Dzieci
(218)
Materiały pomocnicze dla szkół
(218)
Pamiętniki polskie
(217)
Silesiana
(213)
Język polski
(210)
Żydzi
(210)
Powieść fantastyczna
(208)
Encyklopedia
(207)
Nastolatki
(206)
Dziewczęta
(205)
Osoby zaginione
(205)
Powieść szwedzka
(200)
Dokumenty elektroniczne
(199)
Poradnik
(198)
Dramat polski
(196)
Język angielski
(193)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(191)
Dziecko
(186)
Psy
(184)
Wojna 1939-1945 r.
(180)
Wydawnictwa dla dzieci
(179)
Dokumenty dźwiękowe
(168)
Biografie
(166)
Przestępczość zorganizowana
(166)
Magia
(164)
Powieść rosyjska
(164)
Matki i córki
(161)
Bajka
(157)
Severiana
(156)
Polityka
(152)
Ludzie a zwierzęta
(145)
Socjologia
(139)
Kultura
(138)
Powieść sensacyjna
(136)
Dziennikarze
(132)
Publicystyka polska
(129)
Prywatni detektywi
(124)
Seryjni zabójcy
(124)
Historia Polski
(122)
Władcy
(121)
Arystokracja
(120)
Pisarze polscy
(120)
Uprowadzenie
(119)
Literatura
(117)
Mężczyzna
(117)
Koty
(115)
Literatura angielska
(115)
Od 1989 r.
(112)
Opowiadania polskie
(112)
Słownik
(112)
Zemsta
(112)
Filozofia
(109)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Gatunek
Biografie
(1)
10 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Komputer a zdrowie: jak zapobiegać bólom pleców i stawów oraz ćwiczyć wzrok / Leo Angart ; przeł. Anna Marcinkowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2008. - 110, [1] s. ; 21 cm.
(Praca i relaks)
Autor
Angart Leo. Marcinkowska Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Ergonomia Gimnastyka lecznicza Komputery Kręgosłup Oko Choroby Zapobieganie Bezpieczeństwo i higiena pracy
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego / Emilia Chojnowska-Siemieńczuk. - Toruń : Literat, [2011]. - 32 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Autor
Chojnowska-Siemieńczuk Emilia
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka lecznicza Kręgosłup
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Brudzowice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Wojkowice Kościelne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Żelisławice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bóle pleców / Malcolm Jayson ; tł. Justyna Mianowicz. - Warszawa : Wiedza i Życie, 2000. - 80 s. : il. kolor. ; 22 cm.
(Poradnik medyczny)
Autor
Jayson Malcolm Mianowicz Justyna.
Forma i typ
Książki
Temat
Kręgosłup Choroby
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
5 minut dla kręgosłupa / Anna Kołacz-Trzęsicka, Żurowska Anna, Józefowski Piotr, Paprocka-Borowicz Małgorzata - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2016. - 144 s. : il. ; 29 cm.
(Wademekum)
Autor
Kołacz-Trzęsicka Anna Żurowska Anna. Józefowski Piotr Paprocka-Borowicz Małgorzata
Temat
Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Wydawnictwa popularne
Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50 roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej, wady anatomiczne kręgosłupa. Pomimo wzrostu jakości życia, nie zaobserwowano wśród populacji krajów rozwiniętych szczególnej troski o własne zdrowie. Chcemy to zmienić! Prezentowany poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Brudzowice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Wojkowice Kościelne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Żelisławice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kręgosłup bez bólu / Stefania Korżawska. - Warszawa : Corsam, 2014. - 31, [1] s. : il. ; 21 cm.
(Pokochaj zdrowie - biblioteczka Stefanii Korżawskiej)
Autor
Korżawska Stefania.
Forma i typ
Książki
Temat
Kręgosłup Ziołolecznictwo
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie bez bólu kręgosłupa : Bolesław Paluch : legenda polskiej medycyny manualnej / Dorota Mirska-Królikowska. - Warszawa : Edipresse Polska : we współpr. z Piętro Wyżej Mirosława Łomnicka, cop. 2016. - 261, [1] s., [12] s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.
(Edipresse Książki)
Autor
Mirska-Królikowska Dorota.
Temat
Paluch, Bolesław (1942- ) Kręgosłup Lekarze Medycyna manualna.
Gatunek
Biografie.
Reporterska opowieść o Bolesławie Paluchu, słynnym na całą Polskę lekarzu. Postaci barwnej i wyjątkowej. Stworzył oryginalny system terapii schorzeń kręgosłupa. Zdaniem pacjentów - cudotwórca. Poznajemy jego dzieciństwo, karierę, dom i wielu znanych pacjentów. Książka w przystępny sposób tłumaczy mechanizm powstawania zespołów bólowych kręgosłupa. Dostajemy cenne rady, jak zachować zdrowy kręgosłup i jak sobie pomóc, gdy boli.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Brudzowice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Wojkowice Kościelne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Żelisławice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga kręgosłupa : uśmierzanie bólu pleców / Alois Raab ; przekł. Paula Krajewska. - Warszawa : Interspar, [2002]. - 112 s. : il. ; 20 cm.
Autor
Raab Alois Krajewska Paula.
Forma i typ
Książki
Temat
Joga Gimnastyka Kręgosłup Leczenie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 615 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Kręgosłup i stawy : test na ruchomość stawów, ćwiczenia gimnastyczne, masaże, terapia w [...] / Andrzej Szymański. - Ossa : dom na wsi, 2003. - 164, [1] s. ; 20 cm.
Autor
Szymański Andrzej.
Temat
Kręgosłup Stawy (anat.) Choroby Leczenie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bóle kręgosłupa : poradnik medycyny naturalnej / Renate Zauner ; tł. Bogusław Najnigier. - Wyd.6. - Warszawa : Cedrus Publishing House, 2003. - 126 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Zauner Renate Najnigier Bogusław.
Forma i typ
Książki
Temat
Kręgosłup Choroby Zapobieganie i leczenie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Twój, mój, nasz kręgosłup : vademecum dla rozważnych / Stefan Żarski, Zofia Drozdowska-Kubań. - Warszawa : Res Publica Press, 1993. - 108, [4] s. : fot. (w tym kolor.), rys. ; 21 cm.
Autor
Żarski Stefan. Drozdowska-Kubań Zofia.
Forma i typ
Książki
Temat
Kręgosłup Choroby
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej