Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(154)
Forma i typ
Książki
(152)
Poradniki i przewodniki
(32)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Ksiązki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacja popularnonaukowa
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
nieokreślona
(139)
dostępne
(66)
wypożyczone
(14)
Placówka
Centrala Siewierz
(145)
Filia Brudzowice
(22)
Filia Wojkowice Kościelne
(25)
Filia Żelisławice
(27)
Autor
Pustelnik Anastazja
(12)
Goretti Maria
(3)
Hildebrand Magdalena
(3)
Kasdepke Grzegorz
(3)
Krzyżanek Joanna
(3)
Pokaż więcej ...
Adamczewska Barbara
(2)
Andrasik Roman
(2)
Bangert Elisabeth
(2)
Cieślak Ola
(2)
Dukan Pierre
(2)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Mazur Elżbieta
(2)
Reda Anna
(2)
Tarnas Barbara
(2)
Wiewiurka Zenon
(2)
Zaniewska Aldona
(2)
Agatston Arthur
(1)
Axe Josh
(1)
Baranowska Natalia
(1)
Bator Julita
(1)
Becker Luzia
(1)
Betlej-Furman Grażyna
(1)
Blanc Raymond
(1)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(1)
Borowska Joanna
(1)
Borzęcka Magdalena
(1)
Brodnicki Pascal
(1)
Bucket Charlotte
(1)
Buttner R
(1)
Bąk Jolanta
(1)
Błotnicka Agnieszka
(1)
Campell Leanne
(1)
Caputa Grzegorz
(1)
Caputa Jola
(1)
Caputa Jola. Przepisy Joli
(1)
Chengzhong Qiu
(1)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(1)
Chojnacka Romana
(1)
Ciseł Marcin
(1)
Czarkowska Iwona
(1)
Czechowska Kinga
(1)
Derkacz-Strybel Maria
(1)
Disla Steven Campbell
(1)
Dobrzańska Aleksandra
(1)
Doeser Linda
(1)
Dowjat Danuta
(1)
Drewniak Mirek
(1)
Drozd Dorota
(1)
Drużbański Grzegorz
(1)
Duczyńska-Surmacz Renata
(1)
Durnowska Małgorzata
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)
(1)
Enerlich Katarzyna (1972- )
(1)
Evelegh Tessa
(1)
Flumeri Elisabetta
(1)
Fronius-Gaier Dagmar
(1)
Garecka Aniela
(1)
Gepner Elżbieta
(1)
Gessler Magda
(1)
Gotowiec Anna
(1)
Gottfried Sara
(1)
Grzesiowski Paweł (1963- )
(1)
Górecka Barbara
(1)
Hartwig-Sosnowska Jolanta
(1)
Hawkins Kathryn
(1)
Hennig Marta (1993- )
(1)
Hoeren Thomas
(1)
Ingels Darin
(1)
Ingielewicz Zuzanna
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Januszewska Marta
(1)
Jarosz Ewa (dietetyka)
(1)
Jordan Peter
(1)
Josh Axe
(1)
Jurczyński Jacek
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Jędrzejczyk Joanna
(1)
Kacperski Ernest
(1)
Kalicińska Małgorzata
(1)
Kerridge Tom
(1)
Kmiecik Ewa
(1)
Kocowska Barbara (1955- )
(1)
Kołłajtis-Dołowy Anna
(1)
Krajewska Jngrid Urszula
(1)
Krasowska Anna
(1)
Kraśniewska Paula
(1)
Kędzior Katarzyna
(1)
Kępski Marcin
(1)
Labuda Grzegorz
(1)
Lange Elisabeth
(1)
Laraison Emilie
(1)
Leesker Christiane
(1)
Lemańska Urszula
(1)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(1)
Lewandowska Anna (1988- )
(1)
Lewiński Paweł
(1)
Lis Hanna (1970- )
(1)
Lucci Anna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(90)
2000 - 2009
(53)
1990 - 1999
(3)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(43)
2020
(1)
Kraj wydania
Polska
(154)
Język
polski
(153)
Odbiorca
Dorośli
(3)
Dzieci
(3)
6-8 lat
(2)
9-13 lat
(2)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(7)
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Przepisy kulinarne
(101)
Kucharstwo
(15)
Odżywianie
(9)
Zdrowe żywienie
(8)
Zdrowy styl życia
(7)
Pokaż więcej ...
Dietetyka
(5)
Literatura dziecięca polska
(5)
Potrawy dietetyczne
(5)
Boże Narodzenie
(4)
Wielkanoc
(4)
Dieta niskowęglowodanowa
(3)
Gotowanie
(3)
Grzyby
(3)
Kobieta
(3)
Kulinaria
(3)
Wegetarianizm
(3)
Choroba Hashimoto
(2)
Ciasta
(2)
Dieta
(2)
Dieta lecznicza
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Higiena
(2)
Insulinooporność
(2)
Kucharze
(2)
Literatura obyczajowa
(2)
Menopauza
(2)
Obyczaje
(2)
Obyczaje i zwyczaje
(2)
Polska
(2)
Potrawy wigilijne
(2)
Powieść obyczajowa
(2)
Powieść polska
(2)
Surówki i sałatki
(2)
Techniki relaksacyjne
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
21 w.
(1)
Adwent
(1)
Aktorzy
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Borelioza
(1)
Boże Ciało
(1)
Chiny
(1)
Chleb
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroba trzewna
(1)
Choroby ludzi
(1)
Chorzy na Hashimoto
(1)
Cukrzycy
(1)
Córki Bożej Miłości
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Dopamina
(1)
Dożynki
(1)
Drób
(1)
Dzieci
(1)
Enerlich, Katarzyna (1972- )
(1)
Fitness
(1)
Francja
(1)
Gessler, Magda (1953-)
(1)
Gimnastyka
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Grabowski, Andrzej
(1)
Grecja
(1)
Halloween
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Jelita
(1)
Karnawał
(1)
Kawa
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Kucharstwo jarskie
(1)
Kuchnia klasztorna
(1)
Kuchnia regionalna
(1)
Kulinarne przepisy
(1)
Kultura stołu
(1)
Leczenie
(1)
Majsterkowanie
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Migrena
(1)
Mikrobiom człowieka
(1)
Mięso wędzone
(1)
Motywacja
(1)
Młynarska, Agata (1965-)
(1)
Naleśniki
(1)
Nowotwory
(1)
Obiad
(1)
Odchudzanie
(1)
Odmienność kulturowa
(1)
Okupacja
(1)
Opowiadanie obyczajowe
(1)
Opowiadanie polskie
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Pisarze polscy
(1)
Pizza
(1)
Pomidor
(1)
Popielec
(1)
Poradnik
(1)
Potrawy
(1)
Potrawy dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Karaibski, region
(1)
Mazury
(1)
Pogórze Dynowskie
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Przepisy kulinarne
(51)
Poradnik
(23)
Książka kucharska
(8)
Publikacja bogato ilustrowana
(5)
Poradniki
(4)
Pokaż więcej ...
Książki kucharskie
(2)
Opracowanie
(2)
Biografia
(1)
Literatura podróżnicza kanadyjska
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Powieść włoska
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(31)
Medycyna i zdrowie
(17)
Styl życia, moda i uroda
(6)
Historia
(2)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Pokaż więcej ...
Dom i ogród
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Pokaż mniej ...
154 wyniki Filtruj
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Dieta rozdzielna : świadomie jesz, lepiej żyjesz / Dagmar Fronius-Gaier, Jutta Vos ; przeł. Barbara Zych. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2005. - 128 s. : il. kolor. ; 18 cm.
Autor
Fronius-Gaier Dagmar. Vos Jutta. Zych Barbara.
Temat
Kucharstwo Przepisy kulinarne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta seniora / Ewa Jarosz ; opieka merytoryczna Anna Kołłajtis-Dołowy. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2019. - 395, [1] stron ; 21 cm.
Autor
Jarosz Ewa (dietetyka). Kołłajtis-Dołowy Anna.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Choroby ludzi Odżywianie Starość Zdrowy styl życia Zdrowe żywienie
Gatunek
Opracowanie Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Dieta South Beach : książka kucharska / Arthur Agatston ; przeł. Bożena Jóźwiak. - Poznań : Rebis, [2008]. - 343 s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Agatston Arthur. Jóźwiak Bożena.
Temat
Przepisy kulinarne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta szczęścia : 100 przepisów, dzięki którym uwolnisz dopaminę i pozbędziesz się zbędnych kilogramów / Tom Kerridge ; tłumaczenie Marta Januszewska. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2017. - 270, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 26 cm.
Autor
Kerridge Tom. Januszewska Marta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Dopamina Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Czym jest dopamina? To kluczowa substancja chemiczna, towarzysząca sygnałom nerwowym w ośrodku przyjemności naszego mózgu. Kiedy doświadczamy przyjemności, czy to z powodu jedzenia, śmiechu, seksu, alkoholu czy hazardu, w mózgu wytwarza się dopamina. Istnieją badania, które wskazują, że niski poziom dopaminy prowadzi do obniżenia motywacji, letargu i apatii, a nawet depresji. Dieta dopaminowa oparta jest o produkty, które wspomagają wydzielanie hormonu przyjemności. Odchudzanie staje się po prostu... przyjemne. Jej twórca Tom Keridge od wielu lat zmagał się ze zbędnymi kilogramami, ale kiedy wskazówka wagi przed 40. urodzinami pokazała 190 kg, autor postanowił rozprawić się z nadwagą. Jednocześnie wiedział, że osiągnie cel tylko wówczas, gdy uda się mu wprowadzić trwałe zmiany i jeśli zachowa to co, w jedzeniu ceni najbardziej: smak i poczucie szczęścia, jakie ono daje.
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Brudzowice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Wojkowice Kościelne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Żelisławice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy na wychodzenie / Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska ; współpraca Ewa Dąbrowska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2018. - 269 strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (nauki medyczne). Borkowska Paulina (dietetyk).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta owocowo-warzywna Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Od postu do pełnowartościowego odżywiania - smacznie i prosto! Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Znajdziesz w niej: - informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu – pełny program w jednym miejscu, - 115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety, - listę produktów niezbędnych do przeprowadzenia każdego z etapów wychodzenia, - przykładowe zestawy menu, - sprytne wskazówki, porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków. Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowej diecie i wychodzeniu z postu warzywno-owocowego - zebrane w jednym miejscu Wraz z poprzednimi tomami książka ta tworzy spójny program dietetyczny, który ułatwia trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Dostarczając praktycznych przepisów kulinarnych na okres wychodzenia z diety warzywno-owocowej, uzupełnia też istotną lukę w publikacjach poświęconych tej diecie. Serdecznie polecam! dr Ewa Dąbrowska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Dieta z sukcesem : mało tłuszczu i węglowodanów. - Warszawa : Hachette Livre Polska, 2005. - 119 s. : il. kolor. ; 28 cm.
Temat
Przepisy kulinarne Dietetyka
To książka opracowana przez specjalistkę do spraw zdrowego odżywiania i sprawdzona przez nia samą oraz wiele innych osób.Proponowane menu powoduje spadek wagi o kilka kilogramów juz w ciągu kilku miesięcy stosowania diety.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Wojkowice Kościelne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dom bez chemii : sprzątam, robię zapasy, dbam o zdrowie i urodę / Joanna Tołłoczko. - Konstancin-Jeziorna : Wydawnictwo REA-SJ, copyright 2017. - 254, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Tołłoczko Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gospodarstwo domowe Kosmetyki naturalne i organiczne Środki myjące Przetwory owocowo-warzywne Świadomość ekologiczna
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Czy można wyeliminować szkodliwą chemię z naszego otoczenia? Na pewno można i warto ją ograniczyć, by organizm mógł powrócić do naturalnej równowagi. Znajdziesz tu przepisy na domowe sery i jogurty, przetwory z warzyw i owoców, kiszonki, kosmetyki i środki czystości - wszystko bez szkodliwych dodatków. W sumie ponad 100 przepisów na naturalne produkty, które uczynią życie zdrowszym. [nota wydawcy]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowa paszteciarnia / Grzegorz Labuda. - Poznań : Olimp Media, 2009. - 95, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.
(Swojska kuchnia)
Autor
Labuda Grzegorz.
Forma i typ
Książki
Temat
Przepisy kulinarne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowa pierogarnia / Grażyna Betlej-Furman. - Poznań : Olimp Media, 2009. - 90, [7] s. : il. ; 25 cm.
(Swojska kuchnia)
Autor
Betlej-Furman Grażyna.
Forma i typ
Książki
Temat
Przepisy kulinarne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Domowe sery, masło i jogurt we współczesnej kuchni / Zbigniew Prokopczuk. - Poznań : Olimp Media, 2011. - 139, [5] s. : il. ; 21 cm.
(Polskie tradycje kulinarne)
Autor
Prokopczuk Zbigniew.
Temat
Przetwórstwo Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Doskonałe przepisy siostry Anastazji / Anastazja Pustelnik. - Kraków : Wydawnictwo WAM, cop. 2016. - 152 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Pustelnik Anastazja.
Gatunek
Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Brudzowice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Wojkowice Kościelne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Żelisławice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Doskonałe wypieki domowe : 144 przepisy na ciasta smaczne i tanie / Juliusz Zdanowicz. - Wyd.5. - Warszawa : Iskry, 2002. - 131, [1] s., [16] s. tabl. kolor. : il. kolor. ; 18 cm.
Autor
Zdanowicz Juliusz.
Temat
Ciasta Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Filia Brudzowice
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia Wojkowice Kościelne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Filia Żelisławice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Dzieci gotują. Kurs gotowania dla dzieci / Katarzyna Zioła-Zemczak. - Warszawa : Damidos, 2015. - 109, [3] s. ; 29 cm.
Autor
Zioła-Zemczak Katarzyna.
Temat
Przepisy kulinarne Potrawy dla dzieci Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 6III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gotowanie w kombiwarze i na parze / Grzegorz Drużbański, Mirek Drewniak. - Bielsko-Biała : Dragon, 2010. - 143, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Drużbański Grzegorz Drewniak Mirek.
Forma i typ
Książki
Temat
Przepisy kulinarne
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Filia Brudzowice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Filia Wojkowice Kościelne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Filia Żelisławice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gotuj razem z dzieckiem: Domowa szkoła gotowania / Małgorzata Durnowska. - Poznań : Olimp Media, 2018 - 159s. : il.kolor. ; 24cm.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dzieci
Temat
Przepisy kulinarne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Grill + sałatki + przekąski : 150 nowoczesnych przepisów / red. Renata Duczyńska-Surmacz. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2010. - 238 s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Duczyńska-Surmacz Renata.
Forma i typ
Książki
Temat
Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Filia Brudzowice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Filia Wojkowice Kościelne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Filia Żelisławice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Grupa krwi a odżywianie / Urszula Lemańska. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2005. - 222 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Lemańska Urszula.
Temat
Kucharstwo Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Grzyby i warzywa w kuchni polskiej / Jozef Sirek. - [B.m.] : EJS, 2002. - 207, [1] s. : il. (w tym kolor.) ; 22 cm.
Autor
Sirek Jozef.
Forma i typ
Książki
Temat
Przepisy kulinarne Grzyby
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Filia Wojkowice Kościelne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Filia Żelisławice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashimoto : dieta i styl życia w chorobie / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2019. - 255, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Lewandowska Agata (dietetyk).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Chorzy na Hashimoto Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Dieta lecznicza
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym chorobę Hashimoto. Uważa się, że pięć razy częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn. Pacjentki skarżą się na obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Czym jest choroba Hashimoto? Jak się ją wykrywa i leczy? Czy kondycja naszych jelit ma wpływ na jej przebieg? Jak styl życia oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy? Jakie schorzenia mogą towarzyszyć Hashimoto? A przede wszystkim – jak prawidłowo się odżywiać, gdy ma się problemy z tarczycą? Na te i wiele innych pytań odpowiada Agata Lewandowska, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem. W książce znajdziesz porady dotyczące także diet eliminacyjnych i mnóstwo ciekawych przepisów na dania m.in. bez mleka, bez laktozy, bez pszenicy, bez glutenu i pozwalające zredukować masę ciała. [znak.com.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashimoto na widelcu / Magdalena Makarowska. - Wydanie I. - [Łódź] : Feeria Wydawnictwo, [2019]. - 396, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej