Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(332)
Forma i typ
Książki
(45322)
Proza
(9039)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(872)
Publikacje popularnonaukowe
(372)
Poradniki i przewodniki
(332)
Publikacje dydaktyczne
(294)
Komiksy i książki obrazkowe
(285)
Poezja
(251)
Audiobooki
(142)
Dramat (rodzaj)
(62)
Publikacje naukowe
(62)
Publikacje fachowe
(34)
Ksiązki
(23)
Albumy i książki artystyczne
(17)
Czasopisma
(16)
E-booki
(16)
Książka
(16)
Publikacje religijne
(16)
Publikacje informacyjne
(15)
Druki ulotne
(8)
Filmy i seriale
(7)
Mapy
(7)
Książki
(5)
Artykuły
(5)
Ksiażki
(5)
Muzyka
(5)
Legimi
(4)
książki
(4)
821.162.1-311.2
(3)
Audibuki
(3)
Powieść
(3)
Audiobook
(2)
Audiobuki
(2)
Gry i zabawki
(2)
Komiksy
(2)
Literatura dziecięca
(2)
Literatura faktu
(2)
Nuty
(2)
Powieść polska
(2)
Psychologia
(2)
kSIĄŻKI
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
821.162.1(091)
(1)
91
(1)
910.4
(1)
929-052III
(1)
929A/Z:937
(1)
94
(1)
Audibook
(1)
Biografia
(1)
Komiksy i książki obrazkoweProza
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Komiksy iáksiążki obrazkowe
(1)
Ksiazki
(1)
Książk
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książki Proza
(1)
LPowieść polska
(1)
Literatura
(1)
Obraz
(1)
Pliki i bazy danych
(1)
Przynależność kulturowa Literatura amerykańska
(1)
Publikacja popularnonaukowa
(1)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(1)
Wolumin nc
(1)
pROZA
(1)
publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(221)
nieokreślona
(177)
wypożyczone
(56)
Placówka
Centrala Siewierz
(300)
Filia Brudzowice
(51)
Filia Wojkowice Kościelne
(52)
Filia Żelisławice
(51)
Autor
Miller Katarzyna (psycholog)
(8)
Miller Katarzyna
(7)
Durnowska Małgorzata
(4)
Milton Stephanie
(4)
Dolto Catherine
(3)
Dzikowska Elżbieta (1937- )
(3)
Dąbrowska Beata Anna
(3)
Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)
(3)
Giżyńska Suzan
(3)
Giżyńska Suzan (1972- )
(3)
Hikiert Anna
(3)
Makarowska Magdalena
(3)
Marsh Ryan
(3)
Nowak Zbigniew T
(3)
Picheta Agata
(3)
Sikora Jagoda
(3)
Sobolewska Agnieszka
(3)
Strzelczyk Tomasz
(3)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(3)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(3)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(3)
Łowicka Salomea
(3)
Abémonti-Świrniak Agnieszka
(2)
Alley Robert W. (1955- )
(2)
Arrowsmith Claire
(2)
Auksztulewicz Dorina
(2)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(2)
Caputa Jola
(2)
Chamielec Grażyna
(2)
Chodakowska Ewa (1982- )
(2)
Dąbrowski Grzegorz
(2)
Faure-Poiree Colline
(2)
Gordon Thomas (1918-2002)
(2)
Gołębiowska Beata
(2)
Ibarrola Begona
(2)
Janiszewski Dariusz
(2)
Kurek Krzysztof (1974- )
(2)
Kłopotek Anna (nauczyciel)
(2)
Lewandowska Agata
(2)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(2)
Losantos Cristina (1960- )
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Malcherek Monika
(2)
Mikołajczyk Joanna
(2)
Mosley Michael (1957- )
(2)
Murphy Joseph (1898-1981)
(2)
Myles Darcy
(2)
Młodnicka Ula
(2)
Nowak Zbigniew Tomasz
(2)
Okrasko Katarzyna
(2)
Olekszyk Joanna
(2)
Pani Bukowa
(2)
Parkinson Monika
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Peitx Monica (1970- )
(2)
Piersa Krzysztof
(2)
Popielarska Maja (1973- )
(2)
Reynolds Shirley
(2)
Robin
(2)
Ruszkowska Marta (1986- )
(2)
Schenker Sarah
(2)
Staroń Przemysław
(2)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(2)
Szcześniak Małgorzata (dziennikarka)
(2)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(2)
Walkiewicz Jacek
(2)
Westwood Ben
(2)
Wierzbowska Lucyna
(2)
Woydyłło Ewa (1939- )
(2)
Zarawska Patrycja (1970- )
(2)
Abemonti-Świrniak Agnieszka
(1)
Adamson Eve
(1)
Aitch (1986- )
(1)
Alley Robert W
(1)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Andrzej Rysuje
(1)
Anna Garbal
(1)
Antoniszyn Tomasz
(1)
Ard Catherine
(1)
Arezzolo Olivia
(1)
Argov Sherry
(1)
Arustowicz Krystyna
(1)
Bailey Clare
(1)
Banasiak Tomasz
(1)
Baran-Le Ber Aleksandra
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barbaro Natalia de (1970- )
(1)
Bartosik Margarita
(1)
Baszczak Janusz
(1)
Baszczak Olga
(1)
Batte Anna
(1)
Bańkowska-Lach Anna (1977- )
(1)
Bee Peta
(1)
Beiser Rudi (1960- )
(1)
Bereta-Jankowska Anna
(1)
Berns Gregory
(1)
Bernstein Gabrielle
(1)
Biegańska-Hendryk Małgorzata
(1)
Bieńkowska Katarzyna
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(125)
2010 - 2019
(200)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(2)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(312)
1901-2000
(4)
1945-1989
(3)
1989-2000
(3)
Kraj wydania
Polska
(327)
Włochy
(1)
Język
polski
(326)
nieznany (0)
(1)
nieznany (0 0)
(1)
nieznany (am)
(1)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(43)
6-8 lat
(31)
9-13 lat
(30)
Rodzice
(23)
Młodzież
(21)
0-5 lat
(9)
14-17 lat
(9)
Kobieta
(5)
Dorośli
(3)
Dziewczęta
(3)
Chorzy
(2)
Bibliotekarze
(1)
Chłopcy
(1)
Cukrzycy
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Edukatorzy
(1)
Kobiety
(1)
Lekarze
(1)
Mężczyzna
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Przedszkola
(1)
Specjaliści ds. marketingu
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(38)
Literatura angielska
(3)
Literatura francuska
(3)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura grecka
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura węgierska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Relacje międzyludzkie
(30)
Kobieta
(26)
Samorealizacja
(26)
Dzieci
(21)
Zdrowe żywienie
(19)
Samopoznanie
(18)
Szczęście
(17)
Uczucia
(16)
Wychowanie w rodzinie
(16)
Samoakceptacja
(12)
Zdrowy styl życia
(12)
Medycyna niekonwencjonalna
(11)
Ogrodnictwo
(11)
Zdrowe odżywianie
(11)
Ziołolecznictwo
(11)
Mężczyzna
(10)
Dietetyka
(9)
Rodzina
(9)
Dojrzewanie
(8)
Ogródki działkowe i przydomowe
(8)
Tresura
(8)
Leczenie
(7)
Macierzyństwo
(7)
Nastolatki
(7)
Odżywianie
(7)
Potrawy dietetyczne
(7)
Psy
(7)
Rośliny ozdobne
(7)
Sukces
(7)
Techniki samopomocy
(7)
Komunikacja interpersonalna
(6)
Minecraft
(6)
Opieka nad zwierzętami
(6)
Poród
(6)
Radzenie sobie ze stresem
(6)
Rośliny lekarskie
(6)
Uprawa roślin
(6)
Ciąża
(5)
Dieta lecznicza
(5)
Dieta niskowęglowodanowa
(5)
Kulinaria
(5)
Ludzie a zwierzęta
(5)
Rozwiązywanie konfliktów
(5)
Stres
(5)
Życie seksualne
(5)
Autopsychoterapia
(4)
Ciasta
(4)
Ciało ludzkie
(4)
Cukrzyca
(4)
Dobrostan psychiczny
(4)
Higiena
(4)
Insulinooporność
(4)
Koty
(4)
Kucharstwo
(4)
Miłość
(4)
Młodzież
(4)
Optymizm
(4)
Osobowość
(4)
Poczucie własnej wartości
(4)
Potrawy
(4)
Rodzice
(4)
Rodzicielstwo
(4)
Rozwój osobisty
(4)
Samokontrola
(4)
Toksyczne związki
(4)
Trudne sytuacje życiowe
(4)
Życie codzienne
(4)
Aktywność fizyczna
(3)
Asertywność
(3)
Celiakia
(3)
Choroba Alzheimera
(3)
Choroba Hashimoto
(3)
Choroby ludzi
(3)
Dieta oczyszczająca
(3)
Dieta owocowo-warzywna
(3)
Dziecko
(3)
Dziewczęta
(3)
Gniew
(3)
Gotowanie
(3)
Grupy rówieśnicze
(3)
Gry i zabawy umysłowe
(3)
Gry komputerowe
(3)
Higiena psychiczna
(3)
Internet
(3)
Jelita
(3)
Kobiecość
(3)
Komputery
(3)
Lęk
(3)
Marzenia
(3)
Menopauza
(3)
Motywacja
(3)
Obiad
(3)
Pamięć
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Przetwory owocowo-warzywne
(3)
Psychologia
(3)
Rabaty ogrodowe
(3)
Regulacja emocji
(3)
Relacja romantyczna
(3)
Rośliny
(3)
Temat: czas
2001-
(18)
1901-2000
(3)
1945-1989
(3)
1989-2000
(2)
1601-1700
(1)
Temat: miejsce
Polska
(11)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Świat
(2)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Belize
(1)
Bośnia i Hercegowina
(1)
Chiny
(1)
Chorwacja
(1)
Chorwacja (Europa)
(1)
Czarnogóra
(1)
Egipt
(1)
Finlandia
(1)
Grecja
(1)
Kair (Egipt)
(1)
Kosowo
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Macedonia
(1)
Poradnik
(1)
Rumunia
(1)
Rzym (Włochy)
(1)
Serbia
(1)
Słowenia
(1)
Watykan
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Poradnik
(257)
Książka kucharska
(40)
Publikacja bogato ilustrowana
(34)
Przepisy kulinarne
(29)
Przewodnik turystyczny
(9)
Opowiadania i nowele
(7)
Opracowanie
(7)
Pamiętniki i wspomnienia
(6)
Poradniki
(6)
Publikacje dla dzieci
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Poradniki dla rodziców
(3)
Relacja z podróży
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Książka do wypełniania
(2)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Anegdoty
(1)
Atlas grzybów
(1)
Bajki terapeutyczne
(1)
Felieton
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Kompendia i repetytoria
(1)
Książka zabawka
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Opowiadania i nowele przygodowe
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Pejzaż (sztuki plastyczne)
(1)
Podręcznik
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Psychologia
(1)
Publicystyka hiszpańska
(1)
Wiersze
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(83)
Kulinaria
(63)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(51)
Rozwój osobisty
(49)
Psychologia
(47)
Hobby i czas wolny
(20)
Styl życia, moda i uroda
(17)
Dom i ogród
(15)
Edukacja i pedagogika
(14)
Podróże i turystyka
(14)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(12)
Kultura fizyczna i sport
(6)
Biologia
(5)
Informatyka i technologie informacyjne
(5)
Praca, kariera, pieniądze
(5)
Rolnictwo i leśnictwo
(5)
Historia
(3)
Kultura i sztuka
(2)
Ochrona środowiska
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Językoznawstwo
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rodzina,związki,relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Transport i logistyka
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
332 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia Brudzowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia Wojkowice Kościelne
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia Żelisławice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
„Sztuka kobiecości” to zbiór rozmów z seksuolożką i ginekolożką dr Beatą Wróbel. Dziennikarka Aneta Borowiec rozmawia z doświadczoną, a także słynącą z ciętego języka i poczucia humoru lekarką o tym wszystkim, co się na kobiecość składa. O tym, co konkretnie kobiety mają między nogami. O piersiach, ich kształcie i dlaczego nie są niczym specjalnym. O orgazmach, mięśniach Kegla i libido. O punkcie G i seksie, który z wiekiem nabiera smaku. Ale ponieważ ciało to tylko część kobiecości, Doktor Wróbel opowiada też o stresie, wychowywaniu dzieci, wreszcie o budowaniu dobrych związków. [Wydawnictwo, 2020]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atlas grzybów / Patrycja Zarawska. - Wydanie zaktualizowane i poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2022. - 190, [2] strony : zdjęcia ; 25 cm.
W atlasie znalazły się opisy 233 gatunków grzybów zakwalifikowanych jako jadalne, niejadalne bądź trujące. Przystępny opis z pewnością ułatwi identyfikację okazu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chociaż na rynku wydawniczym jest wiele poradników poświęconych tej problematyce, jednak ich autorzy to najczęściej lekarze, psycholodzy i pedagodzy. Książka Beaty Zawiślak to pozycja szczególna. Jego autorka jest pedagogiem, ale przede wszystkim mamą sześcioletniego chłopca, która towarzyszy dziecku autystycznemu w każdej chwili jego życia, na każdym etapie jego rozwoju, w każdym momencie jego zmagań z chorobą. Autorka jest nie tylko osobą, która aktywnie uczestniczy w terapii dziecka autystycznego, ale także kreuje tę terapię, od kilku lat poszukując różnych możliwości pomocy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Brudzowice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Wojkowice Kościelne
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Żelisławice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skąd się bierze niechęć do nauki i stres egzaminacyjny? Przede wszystkim ze sposobu „motywowania”, polegającego na obarczaniu młodzieży lękami rodziców i nauczycieli: „będziesz rowy kopać”, „przyniesiesz wstyd rodzinie”, „zniszczysz sobie przyszłość”. Drugim powodem jest brak wiary uczniów we własne możliwości. Prezentują oni zwykle typ inteligencji niedoceniany i niepotrzebny w szkole, za to niezbędny w późniejszym życiu zawodowym. Dlatego gwiazdy klasowe pracują często u trójkowiczów. Książka pomaga uczniom rozpoznać własną indywidualność, znaleźć odpowiedni styl nauki, powody, by się zaangażować i buduje w młodym człowieku zaufanie do siebie. Zmienia nastawienie do powtórek, uczy odnajdować w nich przyjemność. Instruuje także, jak pod lękami wyrażanymi przez rodziców i nauczycieli rozpoznać prawdziwe, wspierające intencje. W rozdziale adresowanym do dorosłych zachęca, by przekazywali młodzieży to, w co wierzą i na co mają nadzieję, a nie to, czego się boją. Książka jest rodzajem psychologicznego poradnika motywującego na całe życie. [empik]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Młodzi ludzie w okresie dojrzewania zaczynają surowo oceniać siebie, rodzinę i sens edukacji, wchodzą w konflikty z rówieśnikami i niejednokrotnie mogą mieć poczucie, że znaleźli się w tragicznym, beznadziejnym położeniu. W podobnym znalazła się Polska, która podczas potopu szwedzkiego niemal zniknęła z mapy Euro­py, a jednak się podniosła i zwyciężyła najeźdźcę. Wartka opowieść o walczących królach, wzbogacona historycznymi ciekawostkami pokazuje, że z każdej sytuacji jest jakieś wyjście. Nigdy się nie poddawaj! - niech to przesłanie stanie się wskazówką na całe życie dla każdej młodej dziewczyny i każdego chłopaka. Książka opisuje kontrowersyjne zachowania władców, żołnierzy i ludności, skła­niając czytelnika do rozważań nad wartościami, którymi warto kierować się w życiu. Tekst wzbogacają piękne ilustracje, mapy oraz ramki: z ciekawostkami (niebieskie) i z psychologicznymi wskazówkami (żółte). Na końcu znajduje się dodatek "Słowo do rodziców, wychowawców i nauczycieli".
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93II/H (1 egz.)
Książka
W koszyku
Za zasłoną złości / Elżbieta Zubrzycka. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 156, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 III (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 6II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Po prostu posadź : twój domowy ogród warzywny / Joanna Żytkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2023. - 221, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.
Praktyczny poradnik dla tych, którzy chcieliby zacząć hodować swoje własne warzywa. Jak się okazuje nie potrzeba do tego wielkich połaci ziemi – wystarczy skrzynka na balkonie, albo rodzinny ogródek działkowy. W kolejnych rozdziałach książki czytelnik znajdzie ogólne wskazówki, jak przygotować przestrzeń, w której będziemy uprawiać warzywa, jak zaplanować sianie i sadzenie, czy jak dbać o glebę. Autorka radzi też jak uporać się z najczęstszymi problemami dotyczącymi upraw, a także przedstawia charakterystykę kilkudziesięciu najpopularniejszych warzyw.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 635 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Brulion kultowych zabaw / redakcja Justyna Kubacka. - Konin : Wydawnictwo iBis, 2021. - 95, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Co zrobić, gdy na dworze ponuro, pochmurno albo po prostu sie nudzisz? Mamy na to odpowiedź! Chwyć długopis i do dzieła! Kółko i krzyżyk, statki, państwa miasta, szewc, szubienica, kartofel, piekło niebo, sudoku i inne. Zapraszamy do zabawy!.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowe burgery : pizze, tortille i wrapy / [redakcja Małgorzata Durnowska]. - Poznań : Wydawnictwo Olimp Media, 2019. - 156, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Wielu z nas lubi "złapać coś szybkiego na ząb" - frytki, hot dogi, hamburgera z niezapomnianym smakiem keczupu! Czasami szybkie tempo życia rodzi konieczność korzystania z fast foodów. Ale tylko domowe posiłki ze świeżych, wartościowych składników, przygotowane bezpośrednio przed spożyciem, zawierają cenne składniki odżywcze. Połączcie jedno z drugim, przyrządzając domowe burgery, pizze czy wrapy, ale bez nadmiaru soli i starego tłuszczu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dziecko na diecie bezglutenowej - Wydanie III rozszerzone - Warszawa : Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej , 2021. - 28 stron : 20cm.
Praktyczny poradnik dla rodziców, opiekunów, nauczycieli dziecka na diecie bezglutenowej. Jak sobie radzić z dietą w szkole, na wycieczce, na urodzinach kolegów itd.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chcesz pomóc dziecku z nadwagą? Nie działaj na własną rękę – skorzystaj z porad dietetyka! Szacuje się, że problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała ma już ok. 25% polskiej populacji, w tym również co piąte dziecko. Kiedy dotyczy to nas samych, łatwiej jest zrozumieć zagrożenie i znaleźć w sobie motywację do zmian. Co jednak zrobić, kiedy nadwagę ma nasze dziecko? Jak pomóc mu wrócić do prawidłowej wagi, nie wywierając niepotrzebnego stresu i nie odbierając radości z jedzenia? Dzięki tej książce zdobędziesz wiedzę, którą powinien dziś posiadać każdy rodzic: Skąd bierze się nadwaga u dzieci? Jak jej zapobiegać? Jakie mogą być konsekwencje otyłości w późniejszym życiu dziecka? Jakie są najczęstsze błędy żywieniowe i jak ich uniknąć? Jak stworzyć jadłospis, który będzie zdrowy, smaczny i zbilansowany? To od twoich wyborów zależy zdrowie twojego dziecka! Od-wagi! (źródło opisu: http://www.azymut.pl).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Komputer i Internet dla początkujących : 60 wskazówek i porad. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, 2018. - 119, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
W książce znajdziesz praktyczne wskazówki, dzięki którym sprawnie poradzisz sobie, gdy Twój komputer lub Windows odmówi posłuszeństwa. Dowiesz się, co zrobić, aby przyspieszyć działanie programów. Zobaczysz, jak skonfigurować system operacyjny w celu zapewnienia jak największego bezpieczeństwa. (Rec. Wydawn.)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niedzielny obiad : przepisy siostry Teresy / red. Małgorzata Durnowska. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, copyright 2016. - 158, [2] strony : fotografie ; 26 cm.
(Przepisy Siostry Teresy.)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smacznie dla diabetyka. - Poznań : Olimp Media, copyright 2019. - 109, [3] strony ; fotografie ; 20 cm.
(Smak Zdrowia)
Przynależność kulturowa
Dziedzina i ujęcie
Cukrzyca to choroba, której wykrycie wymusza całkowitą zmianę stylu życia. Diabetyk, oprócz przyjmowania leków powinien zadbać o sposób odżywiania. Najważniejsze są regularność i właściwe zbilansowanie posiłków, a podstawą każdego dania powinny być składniki o niskim indeksie glikemicznym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ponad 3 miliony Polaków choruje na cukrzycę. Wielu z nich nie zdaje sobie sprawy ze swojej choroby. Dowiaduje się o niej dopiero, gdy cukrzyca zaczyna zagrażać ich życiu. Ta choroba cywilizacyjna jest obecnie jednym z największych wyzwań medycyny. [...] Autorzy wyjaśniają zasady opracowanego przez siebie sposobu odżywiania, podają przepisy i obalają wiele mitów dotyczących diety LCHF. Opisują też przypadki osób, którym zmiana diety pomogła poradzić sobie z nadwagą, złym samopoczuciem i objawami choroby.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Złote przeboje : wszystko, co najsmaczniejsze - wybrali czytelnicy. - Warszawa : Edipresse Kolekcje, copyright 2019. - 222, [2] strony : ilustracje kolorowe, fotografie ; 25 cm.
(Przepisy Joli)
W kolejnej po "Od śniadania do kolacji" i "W rodzinnej kuchni" książce z serii "Przepisy Joli" przebojowa blogerka i kultowa bohaterka mediów społecznościowych Jola Caputa zebrała przepisy, które cieszą się największą popularnością wśród jej fanów. The best of "Przepisy Joli" jak zwykle w wersji najsmaczniejszej, ale i najpraktyczniejszej oraz najbardziej ekonomicznej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Siewierz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej