SOWA OPAC : Miejsko - Gminna Biblioteka Publiczna im. dr. Leona Korusiewicza w Siewierzu

24 wyniki

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce. 120 przepisów na dania roślinne / Leanne Campell ; przeł. Urszula Rzeszutek ; il. Steven Campbell Disla. - Łódź : Galaktyka, 2014. - 188 s., [48] s. tabl. kolor. : il. ; 24 cm.

Autor

Campell Leanne. Rzeszutek Urszula. Disla Steven Campbell.

Temat

Odżywianie Weganizm Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Clear James. Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Sukces Zachowanie Nauki kognitywne Behawioryzm Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. „Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Giotto i sztuka średniowiecza : życie i twórczość artystów średniowiecznych / Lucia Corrain ; tł. Maria Mach ; il. Sergio. - Łódź : Galaktyka, 1996. - 63, [1] s. : il. ; 36 cm.

(Wielcy Mistrzowie)

Autor

Corrain Lucia. Mach Maria. Sergio.

Temat

Malarstwo Średniowiecze

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 75 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Michał Anioł : mistrz włoskiego renesansu / Cagno Gabriella Di ; tł. Tomasz Stańczyk ; il. Simone Boni. - Łódź : Galaktyka, 1996. - 63, [1] s. : il. ; 37 cm.

(Wielcy Mistrzowie)

Autor

Di Cagno Gabriella. Stańczyk Tomasz. Boni Simone.

Temat

Michał Anioł Renesans

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

O dostępność zapytaj w bibliotece (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Husky syberyjski : kupno, żywienie, pielęgnacja, charakter, zdrowie, rozmnażanie i wiele więcej ... / fot. Wilco van Dijen [i in.] ; przekł. Anna Redlicka, Mirosław Redlicki. - Łódź : Galaktyka, 2005. - 64 s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Pies na Medal)

Autor

Dijen Wilco van. Redlicka Anna. Redlicki Mirosław.

Forma i typ

Książki

Temat

Husky syberyjski Hodowla Poradnik

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 636 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pies, który kochał zbyt mocno : opowieści i porady z dziedziny psychologii psa / Nicholas Dodman ; [przekład z angielskiego Anna Redlicka]. - Wyd. 2, dodr. - Łódź : Galaktyka, 2015. - 232, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Dodman Nicholas H. Redlicka Anna.

Temat

Psy Weterynaria

"Pies, który kochał zbyt mocno" to nowatorski poradnik z zakresu psychologii psa. Książka w przystępny sposób ukazuje problemy dotyczące zaskakujących często zachowań, z jakimi mogą spotkać się właściciele psów. Co zrobić, gdy pies rzuca się z zębami na dzwoniący telefon? Jak pomóc psu, który boi się czwartków? Dlaczego niektóre psy obsesyjnie polują na własny ogon? Niektóre z tych zachowań mogą wynikać z błędów wychowawczych popełnionych przez właściciela, a inne z nich mają podłoże psychiczne. W książce znajdziemy również wiele cennych rad na temat postępowania z psami dominującymi i agresywnymi oraz panowania nad ich niepożądanymi zachowaniami. Analizując różnego typu agresywne zachowania, autor docieka do ich źródeł i pokazuje odpowiednie metody pracy z psem. Skuteczne może okazać się odpowiednie szkolenie i wychowanie. Czasem niezbędna jest porada doradcy behawioralnego czy lekarza weterynarii - specjalisty zachowań zwierząt. Dr Dodman w swoim nowatorskim podejściu do diagnozowania i leczenia zaburzeń zachowań u psów, uzupełnia w uzasadnionych przypadkach działanie psychologiczne środkami farmakologicznymi, wskazując różne możliwości niesienia pomocy naszym ulubieńcom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pies i człowiek : jak żyć zgodnie pod jednym dachem / Jean Donaldson ; przekł. Mirosław Redlicki. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 304 s. : il. ; 21 cm.

(Ekspert Poleca)

Autor

Donaldson Jean. Redlicki Mirosław.

Forma i typ

Książki

Temat

Psy Poradniki

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 636 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aria, do mnie! : skuteczna nauka przywołania / Jacek Gałuszka. - Wydanie 1. dodruk - Łódź : Galaktyka, cop. 2018. - 55 s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Ekspert Poleca)

Autor

Gałuszka Jacek (1965- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Treserzy psów

Gatunek

Poradnik

Dzięki praktycznym radom zawartym w tej książeczce poznasz wiele metod uczenia przywołania i nauczysz swojego psa niezawodnego reagowania na Twoje polecenia. Dowiesz się, jak uniknąć najczęściej popełnianych błędów, które powodują, że Twój ulubieniec ucieka, zamiast spokojnie podchodzić do Ciebie. Gdy twój pies będzie zawsze meldować się przy Tobie, gdy tylko go zawołasz, będzie bardziej bezpieczny, a Ty bardziej pewny swojego czworonożnego przyjaciela, wiedząc, że zawsze przybiegnie na polecenie „DO MNIE!”

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk IX. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 387 stron : faksymile, fotografie, portrety ; 24 cm.

Autor

Goggins David (1975- ) Pazdej Piotr.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Sport wyczynowy Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia Bezpieczeństwo i wojskowość

Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce Nic mnie nie złamie dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najważniejsza decyzja / Iwona Guzowska - Łódź : Galaktyka, 2017 - 256, [1] strona : ilustracje ; 24 cm

Autor

Guzowska Iwona.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Guzowska, Iwona Sportowcy Boks Kick-boxing

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Rysunek : podręcznik malarstwa / przekł. Elżbieta Hadrysiak ; red. Kazimiera Iskrzyńska. - Wyd. 2. - Łódź : Galaktyka, 2000. - 95, [1] s. : il. (w tym kolor.) ; 23 cm.

(Purpurowa Seria)

Autor

Hadrysiak Elżbieta. Iskrzyńska Kazimiera.

Temat

Rysunek Podręcznik

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 7 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

101 ćwiczeń na ujeżdżalni : dla konia i jeźdźca / Cherry Hill ; przekład Blanka Prośniewska-Piro ; konsultacja merytoryczna Wojciech Mickunas. - Łódź : Galaktyka, 2008. - 223 stron : ilustracje ; 28 cm.

(Ekspert Poleca)

Autor

Hill Cherry (1947- ) Mickunas Wojciech (1947- ). Prośniewska-Piro Blanka.

Forma i typ

Książki

Temat

Jazda konna

Gatunek

Poradniki

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 798 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik fotograficzny / Ross Hoddinott ; przekł. Radosław Brzozowski. - Wyd. uaktual. - Łódź : Galaktyka, 2013. - 191 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Hoddinott Ross.

Temat

Fotografia

Gatunek

Poradniki

Wielu z nas, kupując swą pierwszą lustrzankę lub bezlusterkowca, zastanawia się, jak najlepiej je wykorzystać. Mimo, że zmieniliśmy sprzęt fotograficzny na lepszy, zdjęcia często nie są tak dobre, jakbyśmy tego oczekiwali. Uaktualnione wydanie Poradnika fotograficznego Ross Hodinotta odkrywa przed nami możliwości współczesnych aparatów cyfrowych, prezentuje, jak zastosować teorię w praktyce, by powstały niesamowite, przykuwające wzrok zdjęcia. Niniejsze wydanie Poradnika fotograficznego to nie tylko nowe zdjęcia, ale przede wszystkim zaktualizowana treść, która podąża za zmianami zachodzącymi na rynku aparatów cyfrowych. Autor uwzględnił również obecne możliwości programów graficznych w rozdziale poświęconym cyfrowej obróbce obrazu. W książce znajdziesz: - omówienie podstaw ekspozycji oraz ustawień aparatów cyfrowych - przykładowe zdjęcia tematyczne i abstrakcyjne oraz opis ich wykonania - sposoby radzenia sobie ze światłem zastanym (jego jakością, ilością oraz kontrastem) i sztucznym - porady, jak korzystać z wewnętrznych i zewnętrznych lamp błyskowych - wskazówki co do użycia filtrów fotograficznych. zarówno tych wykorzystywanych bezpośrednio na aparacie, jak i w cyfrowej ciemni

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 77 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Danielle Steel : sława, mit, kobieta / Nicole Hoyt ; [przekł. z jęz. ang. Elżbieta Hadrysiak]. - Łódź : Galaktyka, cop. 1995. - 298, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Hoyt Nicole Hadrysiak Elżbieta

Forma i typ

Książki

Temat

Steel, Danielle (1947- ) Pisarze amerykańscy

Gatunek

Biografia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)(091)-3 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Węże : kupowanie węży, terrarium, karmienie, rozmnażanie, choroby, gatunki i dużo więcej... / Jan-Cor Jacobs. - [B.m.] : Galaktyka, 2005. - 64, [1] s. : il. ; 22 cm.

(Miłośnik zwierząt)

Autor

Jacobs Jan-Cor.

Temat

terrarium

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 636 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Urodzeni biegacze. Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział / Christopher McDougall ; przekł. Jacek Żuławnik. - Łódź : Galaktyka, 2010. - 323, [2] s. ; 24 cm.

Autor

McDougall Christopher Żuławnik Jacek.

Temat

Biegi (sport) Meksyk Od 2001 r. Tarahumara

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podróż poza wszelkie wątpliwości / Bruce Moan ; tłumaczenie Dorota Konieczka. - Łódź: Galaktyka, 2019. - 361, [1] strona ; 20cm.

Autor

Moen Bruce.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Śmierć

Gatunek

Opracowanie Parapsychologia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Większość nas spodziewa się, że wizyta w świecie zmarłych jest podróżą w jedną stronę odbywaną tylko raz. Ta pewność nie jest udziałem Bruce'a Moena. Dowiedz się, czego doświadczył Bruce w czasie swoich podróży - i powrotów - do świata niefizycznego. Moen podjął się zdumiewającego zadania: przekazuje zmarłym informację i pomaga iść dalej, wykorzystując podczas tzw. odzyskań to, czego nauczył się dzięki programowi Linia Życia, prowadzonemu przez Instytut Monroe’a. Moen opowiada o początkach tych podróży i swoim sceptycyzmie w pierwszej książce z tej serii: Podróże w nieznane. Teraz z kolei zabiera nas na naukę samodzielnego latania. Pomoc udzielana zagubionym duszom przekonała Moena, że świat Życia po Śmierci istnieje naprawdę i że możemy nawiązać z nim kontakt, zaznaczyć go na mapach i podróżować przez niego. Ośmiel się towarzyszyć nieustraszonemu badaczowi światów niefizycznych i podąż z nim - poza granice strachu, poza wszelkie wątpliwości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Morin Amy. Otocka Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Motywacja wewnętrzna Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Emocjonalne, opiekuńcze i nastawione na budowanie relacji kobiety mogą być również silne psychicznie. Po osobistej tragedii Amy Morin napisała do siebie list o wszystkich złych nawykach, które nie pozwalały jej wyjść z depresji. W ten sposób powstała lista „13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie”. Na tej podstawie autorka zaczęła doskonalić swój każdy dzień. Gdy opublikowała o tym artykuł, przeczytało go ponad 50 milionów osób. Gdy wydała pierwszą książkę, zwróciły się do niej z prośbą o wsparcie liczne kobiety, bo - jak pisze Amy - „chociaż zasady dotyczące siły psychicznej są dla każdego takie same, niewątpliwie kobiety doświadczają innych nacisków społecznych niż mężczyźni. W rezultacie wpadamy w swoje własne, typowo kobiece złe przyzwyczajenia, od których jest wolna druga połowa ludzkości”. Czytelniczko, ta książka ma ci pomóc rozwinąć skrzydła i stać się najlepszą wersją samej siebie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jeździectwo : skoki przez przeszkody / Anthony Paalman ; [przekł. Katarzyna Kulikowska]. - Łódź : Galaktyka, 2011. - 462 s. : il. (w tym kolor.) ; 25 cm.

Autor

Paalman Anthony (1919-1999). Kulikowska Katarzyna. Galaktyka.

Forma i typ

Książki

Temat

Podręczniki Jazda konna

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 798 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kreatywna fotografia bez tajemnic : design, kolor i kompozycja w fotografii / Bryan Peterson ; przekład Włodzimierz Stanisławski. - Wyd.II uaktual. - Łódź : Galaktyka, 2019 - XV, [2], 144 s. : il. kolor. ; 28 cm.

([Ekspert Poleca])

Autor

Peterson Bryan (1952- ). Stanisławski Włodzimierz (tłumacz).

Gatunek

Fotografia. Poradniki.

Poszerz swoją fotograficzną wyobraźnię W uaktualnionym wydaniu "Kreatywnej fotografii bez tajemnic" doświadczony fotograf i autor licznych książek o tematyce fotograficznej, Bryan Peterson przekonuje, że kreatywność nie jest przyrodzonym atrybutem, lecz umiejętnością, której można się nauczyć i którą można stosować na co dzień. Ilustrując wszystkie zagadnienia zupełnie nowymi sugestywnymi zdjęciami, Peterson uczy, w jaki sposób „widzi” każdy z szerokiej gamy obiektywów. Szczegółowo omawia zasadnicze tematy i techniki pozwalające uzyskiwać fascynujące zdjęcia, podpowiada, jak unikać wizualnych pułapek i błędów prowadzących do nudnych, bezwartościowych zdjęć. Książka znakomicie pomoże i początkującym, i zaawansowanym fotografom wykonywać lepsze zdjęcia i osiągać nową perspektywę widzenia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 77 (1 egz.)